当你决定要告别一些人与事时，快速买单离场，让时间去淡忘，直到想起来也没有任何情绪。
​而反复的回忆那些别人对你的霸凌，冷暴力，三角测量等反应性虐待行为，则是你自己对自己的精神虐待，是自己对自己的精神凌迟，也是拿别人的错误惩罚自己。
​离开是保护自己的最佳方式，同时也要积极的疗愈自己。
​多期待未来，为未来打拼，少回忆过去，少想那些不愉快的回忆。
​不要过于自恋，你看错了人，太傻太天真，承认自己的错误，以后不再犯即可。
​后来你遇见的每个人，何尝不曾也受过你类似的伤，踩过类似的坑。
​你都从坑里爬出来了，完成了自我拯救，就别再老想起坑里的日子了。
​或者就是想起也不要再有情绪，总结经验教训。
​对一个人最大的不屑是想起来没有任何情绪，好的坏的都没有，作恶的人，根本不配拥有你的任何情绪，情绪就是消耗。