#人间精品大张伟出书了##大张伟新书万物自洽法则#
你知道这世界上谁不开心的时候，你最应该开心吗？
是你，你不开心的时候，你最应该开心。
这是一本企图疗愈你不高兴的书。
不是教你大道理，就是如朋友一般，陪着你安慰你让你自洽~

你活着的每一刻，对你来说都是永恒的存在，而你，
却在不高兴：
工作学习不顺利，爱情亲情不如意，
过去阴影挥不去，缥缈未来不确定，
资讯爆炸心难静，内卷内耗大压力，
复杂的人际关系和没完没了的焦虑......

困住你的又是什么呢？

“人间清醒”大老师首部心理疗愈随笔，他以“烦恼-内耗-压力"为递进主线，用诙谐幽默的笔触拆解当代人常见的精神困境，为当下每一个“不开心”的人提供了一套轻松实用易上手的心理自洽法则⸺

用“段子手”的心态消除烦恼：想都是问题，做才有答案，不要总想着怎样成为乐观的人，直接去做那个人吧！

以“不合作”的精神对抗内耗：世上无难事，只要肯“放弃”，与其当个高尚的蠢货，不如做个快乐的傻子。

拿“歇会儿”的勇气缓解压力：推开窗才能透气，
推开工作才能休息，对着空气放空，就是在给生活放生。

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#转发赠书##高铁上都是碎掉的大学生#