中国人讲“有魄力”，就是说肺的功能很强（我觉得和脾相较，肺的功能更重要。因为小孩子出生以后，第一件事是呼吸空气，然后哭出来，而不是先吃奶）。

肺很重要，如果肺功能不好，魄的能力就很差。晚上睡觉的时候，魂在肝里休息，魄还在工作。假设你睡着的时候感到有些凉，如果魄的能力比较强，你即使没有醒来也会随手抓过被子给自己盖上。

另外，魄力强的人晚上睡觉的时候，其他臓腑还在工作，等他早上醒来的时候就饿了，要吃早饭了，或者要上厕所。而现在很多人睡一觉醒来，前一晚上吃进胃里的食物没有消化，不想吃早饭，这就是魄力差。所以，魄力差的人，人体的本能反应也差。

增强魄力最好的方法是待在一个空气非常好的环境里，练习“吸——吸——呼”。

——出自《夢與健康》第五章：肺、大肠不好的人会得什么病？爱做什么梦？（第178页）
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