《7天》不是青春偶像剧式的爱情片，也不是被现实生活打败的爱情片，它更像是在探讨一个关于爱情与时间的哲学命题。

男主角陈丑时（蒋奇明 饰）天生有一种能力，可以看到他和一个女孩在一起的爱情倒计时。当他遇到了一个喜欢的女孩子温倩（张艺凡 饰），但女孩子的头顶倒计时只有7天，他们应该如何面对这段爱情？在这个快餐时代，邱玉洁用一锅慢煮的高汤，来刻画爱情的纯粹。

前半部分不同于那些强情节的爱情片，而是看一男一女在大街小巷约会，在海边散步，谈着各自的成长经历和一些有趣的想法。没想到看一个爱情片，还跟着蒋奇明学会了如何正确地刷牙，怎样让胳膊肘很嫩。编而优则导的邱玉洁在这个部分写了很多有趣的台词，比如穷奇一家人的故事和想要逆转时间的儿童剧等。

电影的后半部分随着故事切入女主角的视角，情节开始反转，回扣情节，一切开始变得合理，横亘在女主面前的是一生的爱恋和生死的抉择。我们看到了女主的选择和强大，电影的泪点也跟着出现。

电影的高潮时刻有一段类似于《爱乐之城》的设计，男主和女主用勇敢逃过时间，在暂停的时间中快速走完了完美的一生，陪着对方白头到老。

关于爱情，不论爱情的结局会怎样，最重要的是过程。《7天》的结尾让我联想到《降临》的故事，女主角露易丝在得知自己将会生下一个注定会死于年幼的女儿后，依然选择让她出生。《7天》也提出了这样的问题，如果我们知道生活中注定会有痛苦和失去，我们是否仍然愿意去经历？