【八月·生活·小总结】

好好睡觉·早起打卡第十三天[送花花]

最近睡觉又有些晚，也不是不困，到十一点左右我也是困的，但这几天晚饭吃得有些晚，都是八点左右才吃晚饭。

调整作息真的不是一件很容易的事，对我来说好像比每天运动减脂控制饮食还难。

慢慢调整吧！

今天本来应该健身的，但我想了一下，明天就9.1号了，接下来的健身计划是练一休一，那就从9.1号开始吧，要不然强迫症的我就太难受了。

八月份我一共发了200条左右的微博和30个左右的vlog（不确定，因为还得算今天） ，vlog八月份发的确实有些少，30条里面还有去年的。

八月份我一共运动了19天，1115分钟，消耗4219千卡，体重在45kg左右，增肌阶段体重可以先不看。昨晚我照着镜子，右胳膊一使劲还真看到一点点我肌肉，哈哈哈。

八月份我和白先生暂停了BDSM状态，到今天已经18天了，确实很不适应，总想请安，总想喊白先生主人，总想跪在白先生身边等等。

不过为了更好的BDSM状态，现在我一定要控制住自己，目前我想的是等我作息调整过来，就开始，我要是能每天六七点钟起床，那每天的精力状态一定会比现在要好。

八月份没怎么看书，弹琴的时间也有些少，关键还是得调整作息，一天的时长变长了，那就有更多的时间可以看书练琴做烘焙了。

我想做的香蕉燕麦巧克力饼干，香蕉都买了好几回了，还没做。

八月份总体来说，还算可以，每天都按照自己的计划稳步进行着，虽然有时状态不好，也会耽搁健身和vlog更新的进度。

就像我刚刚发现我从27号开始到现在，不知不觉又五天没有健身，我还以为我就三天没运动，每天真的是一晃就过去了。

九月份目前的计划，有一次隔壁城市的出游，想去吃日料，吃好吃的。

健身就是一天一练，看书尽量多看一些，vlog争取一周更三个，练琴的话有时间就练，英语每天打卡，有空的时候写写字帖，目前的计划就是这些。

以上就是八月份生活小总结啦，九月份一定会更好的！

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