在家睡懒觉呢，被萱妈一家拉出来爬山啦。
做好了十全的防暑准备，保温杯带的冰水，还有这个降温冰毛巾，太赞了，搭在脖子上全程都是冰凉凉，还有驱蚊效果，怎么没早点用上！
爬了1个多小时，今日有氧达成咯
#买提减脂记录#
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