#孟子义增肥到快88斤了#
她真的太瘦了吧。

咱们可以把身高1米68的女生的正常体重范围，想象成一个“舒适区间”。

就像买衣服有合适的尺码范围，体重也有个让身体感觉轻松的区间。这里有个小公式叫BMI（身体质量指数），就像一把尺子，正常范围在18.5到23.9之间。

算下来，1米68的女生，这个“舒适区间”大概是52公斤到67公斤多一点。打个比方，如果你体重52公斤左右，就像背包里装了适量的东西，走路轻快；到67公斤左右，也不算超载，身体照样能灵活运转。

不过呀，这只是个参考。比如经常运动的女生，肌肉比较多，可能体重稍重点，但看起来很结实健康；有的女生骨架小，可能轻点也很精神。所以不用盯着数字太较劲，身体舒服、精力充沛才是最重要的~