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8月运动结算，跑量401公里 | 爬升5900+

7月、8月都在爬坡+慢跑，我为数不多的速度感，缺了好大一块。
8月30日，在合肥安踏活动中拿下女子冠军🏆
信心回来了一些。✨

本月比较得意的是，稳稳跑完10公里后。在东门至龟山电视塔那一段坡，整两个来回。再往西门方向跑，如此来两趟折返跑。
哇!!!简直要把我榨干了哈哈哈～

8月最后一天，终于凉快点了。就像我面对龟山的好汉坡，娓娓道来的节奏，漫漫看到希望。 http://t.cn/R2WxQOQ http://t.cn/AXPzLU4J