清松排球 25-09-01 12:16
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【球迷投稿】✍️
你好,投个稿,以下是本人对于女排输球后的一些拙见,主要提醒大家不要只单单将输球原因归结于球员和教练团队,可以试着去分析一些较为隐藏的因素,更加客观地看待输球。

新世纪初和10年代的两次辉煌,让某些人误以为靠女排精神就能在阶段性蛰伏后涅槃重生。殊不知陈忠和时代距今已20年,那时的理念、训练和打法如今已然不适用,况且当时队内球员的基本功就不是现在能比的,而郎平的理念和技术本就是国外带回来的,她走了也就没了,朱婷更是可遇不可求,那有没有考虑过时间来到20年代,面对欧美甚至日本越来越先进的理念和训练技术,我们还有什么能拿得出手?我们还能拿什么去跟他们抗衡?

我们有这么大的人口基数,各级各年龄段进行排球训练的人相比其他国家也并没有很大的差距(毕竟有些国家只有几百上千万人口),但呈现出来的实力却不能与之形成正比。举个例子:抛开人种因素,我们与日本球员呈现出来的能力也有差距,尽管最近几年面对日本队我们都能取胜,但不得不承认我们球员不管高个矮个在起跳弹速、扣球爆发力、身体协调性方面都是不如她们的,像吴梦洁庄宇珊,她们的扣球动作都是不标准的,身体不能协调性发力,造成的后果一就是容易受伤,二就是别人只需花百分之四十的经历的起跳挥臂上剩下的精力可以自如地用来选择线路和运用手法,而我们单单起跳挥臂就需要消耗掉百分之六七十的精力。然而,一个标准、协调、舒展的扣球动作是需要力量做支撑的,核心力量不够时球员就会选择一个自己能够做到的动作去完成这次扣球,然后,一个不标准、不协调的扣球动作就形成了。以上这些就不单是成年国家队教练团队的问题了,与整个排球系统的青训关系更加密切,选到苗子之后我们做了什么?我们所谓的训练基本功究竟训练了什么?除了发扣拦防垫这些基本的之外,力量、动作标准性这些起到底层支撑作用、对球员影响更为深远的东西或许也不容忽视。青年队员扣球软绵绵,完全没有腰腹发力已经不是个例,而是非常普遍;包括弹跳,同样需要腿部力量和核心力量作为支撑。

在尽量保护球员健康的情况下,去提高队员呈现出来的“身体素质”(弹跳、力量、协调性等等)是先于大运动量对抗训练之前需要完成的,这些起到支撑作用的因素是排球运动的根本,也是目前我们女排队员哪怕是进入国家队的队员都有的缺陷。只有先做好底层的东西才能有后面的第二第三,才能有更加“能打” 的国家队。

这些都是需要整个排球系统(包括各级排球训练人员)从根源去解决的问题。

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发布于 北京