#女子回应洗澡摸到疙瘩确诊乳腺癌#平常咱们自己在家也能给乳房做个简单检查，不用太复杂。

先说说怎么摸：自己用手摸摸乳房，看看有没有硬块、疼不疼。自己摸着不方便的话，让小伙伴帮忙也成，互相检查还能更仔细点。

除了摸，还得留意乳房的“异常信号”：比如两边突然变得不一样大了；乳头莫名其妙往里凹，或者歪到一边；乳房皮肤变得像橘子皮那样坑坑洼洼，或者出现个小坑，跟酒窝似的；还有突然疼起来、红肿，乳头流东西……这些情况都得留心。

对了，体检时做乳腺超声，很多人会查出“乳腺结节”，报告上还会给个“分级”。其实大部分结节都是良性的，比如乳腺增生、囊肿、纤维腺瘤这些，不用太慌。那这个分级到底啥意思？咱们一句句说清楚：

1级：阴性。就是啥问题没有，每年常规体检一次就行。

2级：良性病变。比如单纯性囊肿，你可以把乳腺想象成一串葡萄，囊肿就像其中一颗葡萄，里面全是汁，没有果肉，肯定是良性的。建议半年到一年复查一次。

3级：良性可能性很大。比如纤维腺瘤，就像葡萄里的果肉变干了，结构不太正常，但大概率是好的。得短期随访，3-6个月查一次；如果两年都没变化，就能降到2级。

4级：可疑恶性，还分A、B、C三类，就像葡萄有点“坏苗头”了，这时候得做病理检查（比如用细针抽点细胞、空心针取点组织，或者手术取点样本化验）才能确定。

4A：低度可疑恶性，恶性概率在2%-10%之间。一般活检结果都是良性，只要确定是良性，半年复查一次或者按常规体检来就行。
4B：中度可疑恶性，恶性概率10%-50%。有可能要做病理。
4C：恶性可能性较大，概率50%-95%，但不像5级那么典型。比如肿块边界模糊、形状不规则，这种情况恶性的可能性就比较高了。

5级：高度可疑恶性。超声能看到很典型的异常，恶性概率超过95%，基本可以确定是恶性，得赶紧安排治疗。

6级：已经活检证实是恶性，但还没开始治疗。这时候做检查，主要是看看活检后乳房有啥变化，或者术前做了化疗，看看效果怎么样。

最后得说一句，这些分级只是参考，具体情况还得医生结合你的症状、病史等来判断，别自己对着报告瞎猜。

另外，自查的时候选对时间更好：月经结束后7-10天，这时候乳房比较软，肿块、结节更容易摸出来；绝经后的姐姐们，随便哪天都行，固定个时间查就好。#一分钟视频创作季# http://t.cn/AiOeXNlI http://t.cn/AXPwhDGG