罗大伦教大家调阴阳最简单最有用的方法：

　　最不上火的补气法——生脉饮;

　　补心血最简单的方法——龙眼肉;

　　补脾血最好的药——归脾丸;

　　化淤血最神奇的方法——蚯蚓;

　　我家最重要的秘方——蚯蚓治痔疮;

　　最能消积化淤的食物——鸡内金。 ​