#小卫的健康提示#【#睡前4小时别碰这3类食物#】①高油高糖食物； ②辛辣刺激胃的食物； ③含咖啡因食物和饮品。建议：晚餐在睡前4小时完成。（CCTV生活圈）http://t.cn/A6ssjxgg
健康成都官微 25-09-01 18:37
#小卫的健康提示#【#睡前4小时别碰这3类食物#】①高油高糖食物； ②辛辣刺激胃的食物； ③含咖啡因食物和饮品。建议：晚餐在睡前4小时完成。（CCTV生活圈）http://t.cn/A6ssjxgg