《心痛2009》是欢子作词作曲并演唱的一首流行歌曲，收录于2009年11月6日发行的专辑《其实很寂寞》中 。

这首歌是欢子投入真情实感最多的作品，据说与他心仪的对象有一定关系 。歌曲以伤感的旋律和直白的歌词，讲述了一段失恋后的痛苦与无奈。“拥抱过后你转身就走，我笑着说再见心却在颤抖”，生动地描绘了主人公面对恋人离去时，强装镇定却内心剧痛的状态 。“失去了你我才知道你有多重要，现在说后悔也没有用”，则表达了失去爱人后才意识到对方珍贵的悔恨与无奈 。

凭借着欢子饱含深情的演唱，这首歌打动了无数听众的心，成为了一首经典的伤感歌曲。2012年7月，《心痛2009》还获得了金色年华之夜中国流行音乐十年巡礼原创金曲奖 。
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