人体的经络，本是体内最干净的通路。它负责运行气、血、水、液，维持生命的正常运转。那是什么让这条通道变得污浊、充斥於毒？一个字：撑。吃得太饱，肠胃塞满了，多余的往哪去？就会溢到你的经络里。就像水满则溢，毒满则病——经络一脏，全身都跟着中毒，重则致命。所以，少病的关键很简单：管住嘴，别吃撑。饿着点比撑着强，你的经络干净，身体才清爽。