突然就卸下了千斤重担，焦虑也烟消云散。其实啊，选岔了路也没关系，别总困在“如果当初”里反复拉扯。人生本就没有百分百正确的选择，就算时光倒流，以当时的认知和心态，你还是会做同样的决定，该经历的也躲不开。

所以别回头张望，更别苛责从前的自己。不同的阶段里，总会有新的人陪你看同一处风景。

勇敢往前走的人，都得有“翻篇”的本事。过去的就让它彻底过去，拿得起也放得下——别内耗自己，别委屈将就，揪着不放其实是给自己画了个牢笼。

这世上没有天生快乐的人，只有懂得想开的人。天地万物都在悄悄治愈你，偏偏你不肯放过自己。把自己逼到抑郁、气出病痛，最后除了自己难受，什么都改变不了。

这辈子的事，除了生死，其他都算不上大事。不开心就说出来，讨厌的人就离远些，不想回的消息别勉强，不想看的脸色别硬扛。人生就这么短，别总想着委屈自己、成全别人。

好好吃饭，按时睡觉，就算心里难过，也别丢了自己。别在黑暗里把情绪无限放大，洗个暖乎乎的澡，吃顿爱吃的饭，看部能让你笑的电影，去看看落日余晖、花草树木——生活里藏满了发光的小瞬间。#九月第一刀是袁姗姗给的#

别为暂时的困难闷闷不乐，一切都会慢慢好起来的。你回头看看就知道，不知不觉中，你已经扛过了那么多难关。生活本就是这样，用一两分的甜，去冲淡那八九分的苦。翻篇不是为了原谅谁，而是为了放过自己。

人这一辈子，说到底就是一场过程。没有永远绽放的花，也没有永不褪色的青春。时间一到，该老的会老，该走的会走。我们终究只是时间的过客，既然是过客，又何必太执着？珍惜那些不期而遇的温暖，看淡那些不辞而别的遗憾，尽自己的力，听命运的安排就好。

愿我们往后的日子里，喜欢的都能拥有，失去的都能释怀。好好生活，慢慢遇见，该来的都在路上。要永远相信，所有的山穷水尽里，都藏着柳暗花明的转机。

就算没有皎洁的月光照亮夜空，也要抱着满天繁星入睡；就算生活过得一地鸡毛，咱也能把它搓成好用的鸡毛掸子！

你要相信，总有一束光会为你而来，把所有的例外和偏爱都给你，给你久违的安全感，让你觉得——人间其实还挺值得的。#拒绝焦虑##生活# http://t.cn/AXPLRh66