恐龙川川
25-09-02 09:13 微博认证:母婴育儿博主

汇报一下八天小黑丸测试成绩,体脂掉的我都好意外。
❤️我的理想状态,没运动,体重没咋掉,体脂咔咔降,非常适合我。
⚖️我看了一下,我4月减脂营期间,是体重掉六斤,体脂28降到26
🔚减脂营结束到现在98天,饮食上还是爱吃肉,比减脂期多了一些主食,零食,一直稳定在26左右
🥬​25号开始这八天我饮食就按减脂营要求来的,其实也和我一直的一样,多吃肉,吃蔬菜,吃水果,三餐规律,吃饱吃好,偶尔吃点主食,前天还吃了开放日,麻辣烫什么的。每天午饭前吃两粒小黑丸,这体脂降的我猝不及防都怀疑秤坏了[委屈]

发布于 北京