以下是倪海厦原话，很喜欢，和姐妹们分享一下。

今天告诉大家一个绝大多数人都不明白的秘密，很多人只有在临终的时候才能醒悟过来。这个秘密就是人生就是一场骗局。每个人赤条条的来到这世上，最终也会赤条条的走。最大的任务根本不是买车买房，也不是及时行乐，这些都是欲望，是身外之物。
正确的活法是向内求好，无论遇到什么坎坷都不要让自己陷进去。出生没有办法选择，婚姻很多时候也是靠运气。唯一能让我们过好这一生的本领就是看待世界的方法。世界看似很大，但其实大部分人都跟你没关系，本质上是你一个人的世界。人生就是一场体验，别害怕痛，痛到极致就是解决。
真正的自在都是无视外物，做自己的观察者。当你看见河，你已经在河之外；当你看到自己的情绪，你已经在自己的情绪之外。情绪本身其实并不存在，包容所有的遭遇，你越接纳什么，什么就会消失；越抗拒什么，什么就会折磨你。当不再抗拒命运的安排，你想要的东西终将到来。