空气炸锅烤鱼简易做法:
1. 处理鱼:选500克左右的鱼(鲈鱼、鳕鱼均可),去鳞鳃内脏,鱼身两侧切2-3刀,用厨房纸吸干水分。
2. 腌制:鱼身内外抹盐、白胡椒粉各少许,淋1勺料酒,放2片姜片,静置15分钟。
3. 准备:空气炸锅200℃预热5分钟,炸篮铺锡纸并刷薄油,将鱼放入,表面再刷一层油。
4. 烤制:200℃烤18分钟,取出后刷一层生抽(或蚝油),撒少许孜然(可选),再烤5分钟。
这样烤出的鱼外皮微脆,鱼肉鲜嫩,搭配蔬菜一起吃更爽口。 http://t.cn/AXP47gS9
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