今天身体体活动运动消耗800千卡。蝶泳自由泳打腿500米15分钟。自由泳巡航1000米20分钟。跑步5公里骑车10公里。遛狗两次。
发布于 北京
李捷爱游泳分享健康 25-09-02 19:03
今天身体体活动运动消耗800千卡。蝶泳自由泳打腿500米15分钟。自由泳巡航1000米20分钟。跑步5公里骑车10公里。遛狗两次。