【#研究发现十字花科菜有助防肠癌#】#真的劝大家多吃十字花科蔬菜#在众多蔬菜中，西兰花、小白菜等十字花科菜的健康作用尤为明显，频频被各国营养专家推荐。近日，国际期刊《BMC胃肠病学》一项研究显示：每天食用一定量的十字花科蔬菜，能起到预防结直肠癌的作用。十字花科家族的成员都有哪些？怎么吃健康获益大？《生命时报》结合最新研究，采访专家教你吃对这类菜。 http://t.cn/AXPbCWtq