范松中医 25-09-03 10:00
微博认证:营养师 健康博主 头条文章作者

哪种维生素吃多了,会中毒?
1、维生素A、D:
如果维生素A、维生素D服用过量,会出现关节疼痛、皮肤干燥、食欲减退等中毒表现。部分会表现为脱发、头痛、嗜睡以及视力模糊等症状;
2、维生素B:
是B族维生素的总称,拥有很多分类,长期服用过量容易导致血小板聚集和血栓。
可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐、乏力、视力模糊等症状,严重时可导致低血糖、血栓性静脉炎等;
3、维生素C:
对于新陈代谢起着重要作用,也可以增强免疫力。
但是如果服用过量导致机体中毒,会出现腹胀、皮疹、胃酸过多等症状,严重时可出现败血症、泌尿系统结石;
4、维生素E:
服用较大剂量的维生素E不容易引起中毒,若长期过量服用,可能会出现全身无力、疲倦、头晕等症状。
服用降低血凝度药品或存在凝血障碍的患者,若长期服用较大剂量的维生素E还可能出现大出血的情况;
5、维生素K:
又称为凝血维生素,具有预防新生儿出血性疾病、 预防内出血及痔疮,以及促进血液正常凝固等作用。
过量服用维生素K会导致皮疹,若是孕妇服用大剂量维生素K,可以导致新生儿黄疸、新生儿血小板减少症等疾病。

发布于 北京