换季了，就要换菜单了，因为秋天要润肺，秋天肺经当令。肺属金，脾属土，土生金，脾为肺之母，润肺的同时还要养脾，所以，在你喝养脾胃的四神汤🥣（山药莲子芡实茯苓）的时候，可以在四神汤里，加上梨🍐或苹果🍎一起煮水。养脾的同时，养养肺。还有银耳百合，都是养肺的食物，银耳百合莲子羹煮起来。[你好]

秋天属金，肺属金，秋天肺经当令，是一年四季里，养肺的最佳时间，这个时候养肺，起到的是事半功倍的效果，错过了又要等一年[摊手]。过敏性鼻炎，敏感肌宝宝，你们都是肺弱人群，赶紧养养吧。肺主皮毛，把肺养好，就是把皮肤养好。[求关注]