#梨形身材是中了基因彩票#梨形身材竟是“基因彩票”？健康红利藏在臀腿里！🍐

家人们！别再为梨形身材的宽臀粗腿焦虑了，这其实是老天爷赏的健康buff！科学实锤：梨形脂肪都囤在臀腿皮下，不像苹果型堆在肚子里伤内脏——女性大腿围超54cm，高血压风险直降18%；臀部脂肪还能分泌脂联素，让糖尿病风险少16%，《欧洲心脏杂志》更说梨形全因死亡率比苹果型低30%，英国研究甚至发现能多活9.5年！

但这可不是躺赢的理由啊！要是BMI超28、久坐没肌肉，红利照样跑光。想稳住优势，每天10分钟深蹲臀桥练臀腿肌肉，多吃西兰花、香蕉抗炎排水肿，穿高腰A字裙突出细腰，轻松把“基因彩票”用到位～

以前总觉得腿粗不好看，现在才懂这是进化给的礼物！看着镜子里的曲线，突然就不焦虑了——健康的身材就是最好看的，不用硬凑“白幼瘦”，咱们梨形自带的健康优势，才是真·宝藏啊！#微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXPtxL03 http://t.cn/AXPtXCeK