不同年龄，亲密生活的频率也得讲科学：二十来岁四天一次，三十八天，四十一十六天，五十二十天，六十开外建议一月一次。要是打从一开始就保持每月一回，精气充足，面若孩童，基本不生病——要是再懂点保养，活到一百多也不是梦，百岁才算中年！人这一生，先天精元就够四百三十次，可现在的人贪心好色，一年就挥霍完了，寿命能长吗？人过四十，忽然觉得体力不行、毛病全来，久治不好，甚至无药可救，那都是年轻时不懂节制、亏空太多，老了来“算总账”。等到油尽灯枯、发落齿摇、走路都难，只能躺平流泪后悔，何必当初？所以得多远虑、早保养。