📖读后感|《煤气灯效应》
昨天晚上看完了这本书。这本书里面举了些例子,和朋友、伴侣、上司、父母的不和谐关系,如何识别这是不是情感操控以及如何摆脱情感操控。
我记得我有个中学同学,我们读书时关系还蛮好的,但是她说话总是让我很不舒服,也不知道是有意还是无意。其实具体的事例我不太记得了,但上礼拜翻我的QQ相册,突然看到了她的留言,于是那些记忆都回来了。
QQ相册里有一张大学毕业时我们全班同学在餐馆里的合影,我也不记得我怎么就站在C位了,肯定不是我要求在中间的。她留言说“受不了你了,不管在哪里,你照相总喜欢站在最中间,我还在角落找了半天……”我要是真的那么喜欢站中间,你为什么要去角落里找我?这不是自相矛盾吗?
大学毕业后,有很长一段时间我都没怎么理她,我不想因为与她的交流影响我的情绪。
这本书里的一段话被反复提及,我也送给大家:
我们可以想象一下自己住在一栋被栅栏环绕的美丽的房子里,只有你有权力打开大门让别人进来。每当你觉得自己开始动摇的时候,就练习让对的人进门,把错的人通通关在门外。请记住,你对谁能进门有至高的决定权,所以别让任何你感觉不对的人进来。向自己保证,你绝对不允许在这所房子里产生任何一段会让你觉得不舒服的对话。
记住,是任何人!
发布于 湖北
