中医角度说的一定要听，千万不要熬夜，熬夜在透支肾水，水不养木,木就干枯，进而变肝火，再干扰心神。熬夜后人容易上火。容易急躁，情绪不稳定，时间久了就会阴虚，到了白天。肾气不足以振奋阳气，肾火不能生脾土，脾脏化生气血不足，人就会困顿久而久之。身体就垮了，所以熬夜在火运里更是大忌。
发布于 河北
青宣悟道 25-09-04 08:42
中医角度说的一定要听，千万不要熬夜，熬夜在透支肾水，水不养木,木就干枯，进而变肝火，再干扰心神。熬夜后人容易上火。容易急躁，情绪不稳定，时间久了就会阴虚，到了白天。肾气不足以振奋阳气，肾火不能生脾土，脾脏化生气血不足，人就会困顿久而久之。身体就垮了，所以熬夜在火运里更是大忌。