财长沙盼盼
25-09-04 08:55

#冯绍峰 景甜#
冯绍峰和景甜真的恋爱了?
减脂期怎么吃?

参考:一天两餐即可,早睡早起的人吃低热量早餐+满足的午餐

晚睡晚起的人吃满足的早午餐+低热量晚餐;必须一日三餐的话做到中午吃饱吃满足、两头少吃,总热量不能超,每餐前必须有明确饥饿感,不饿不吃。
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发布于 湖南