总坐着不动，简直等于“坐着等死”！你知不知道，长期久坐的人，得冠心病的风险比常运动、常干活的人高出好几倍？而且特别容易猝死！为啥这么危险？久坐会让血液循环变慢，血液越来越黏稠，肌肉松弛无力，心脏也跟着偷懒、收缩乏力……时间一长，动脉硬化、冠心病、心脑血管病，全找上门。说不定哪天突然发作，没受什么罪人就没了——你这不真是“懒死了”吗？！