最近有点忙>m<，好久没看提问箱了，翻了个简短的提问聊一下：
🔘如何低物欲地开支的生活

首先我这两年低开销是因为家里出事了。哈哈哈哈[允悲]

除去这个原因，不知题主的问题是否是［自己被“高物欲高支出”所困扰］，可能甚至产生了自己无法承受的后果，因此想要控制自己的物欲？
不知道题主的物欲是什么情况？我个人对物欲根据支出与收入，分为以下等级：

等级1：消费在承受范围内，不会对日常生活造成压力、不影响他人、不借钱无债。我认为没有控制的必要，可能类似日常喜欢买些好吃的好玩的，单纯让自己有个盼头、增加生活乐趣，对心理健康很好；

等级2：消费紧张，对生活造成一定压力，可能经常用花呗。最好控制一下，我不太建议这种消费方式，容易越来越严重，特别是如果开始用花呗这样的网贷就更容易越借越多，无痛背债，反应过来的时候已经很严重就不好了。

等级3：超前消费，支出大于收入，对生活造成很大压力，有贷款，开始借钱，背债。这是我非常不建议不推荐的情况，具体解决方法可以去看戒社。

🔘如果题主是等级1，只是很喜欢买些小东西吃好吃的之类的，我个人实在觉得没有控制的必要！千金难买你开心，只要不影响他人且不会让自己有生存压力，有物欲就有吧，我很难说服自己建议他人去控制这种程度的物欲！
我个人对这些没有太大兴趣是因为我大部分满足感都来自于创作，也会买喜欢的好看的东西但我只会让它们占我某阶段收入的10%左右，或者只是存款的零头之类的），如果题主是因为有存款需求想要减少支出，可以去找找存钱的功课，我想社交平台上会有很多专业的～

🔘如果是等级2，我不喜欢赚多少花多少钱，家里出事退网的两年就是靠我几年来的存款过活的，所以我平时就会尽量少开销多存钱，未雨绸缪；加上我自由职业没有加金，也不打算养育后代，为了以后能独自养老我可能想尽可能存点钱+保持身体健康。如果题主生活有保障、生活没压力，那么赚多少花多少我也尊重，不影响他人就没关系。

❌如果是等级3，去看戒社，比我三言两语能讲的有用的多；我从小就不能接受超支消费，加上家境普通，又是单亲，我对消费比较敏感，比起支出会更想多存钱来获得安全感。

我15-20岁的时候很在意外表打扮和潮流，物欲会很高，会很渴望展现自己是个物质富足、有外在价值的人。但又因为我一直很喜欢脑子里的世界，喜欢画画喜欢创作，所以我对物质的要求也一直很低，食物能吃就行，生活能过得去就ok，目前觉得，只要我身体健在能画画，就没什么不能克服的问题吧～[桃里桃气]哈哈哈

说了这么多好像也没有什么真正的干货能帮助你成为“低物欲”的人，因为我不是刻意去成为低物欲人的，而是一直以来就没有太大“高物欲”的困扰。例如你gap中乱花钱，我根本不会这么做，甚至从没有过这种想法，你的困境我便难以完全设身处地，我人生大部分的困境都是围绕个人成长和创作，因而我的经验没有办法很好的帮助你；
我完全理解有人会被物欲困扰，所以我可能更建议你可以去搜搜有没有本身就物欲很高的人来教导如何控制物欲，我认为那会更有参考价值！

总之，如果消费没有很影响生活，就不用太追求低物欲啦，有些人自然而然的物欲低，有些人就是更需要物欲的满足，都是各自的活法；我想我们要学会的是对自己的选择负责，对生活负责，如何承受好自己做出的决定，而不是放任自己总是冲动和太过随性，以至于超前消费影响生活和他人。

个人观点，仅供参考，谢谢！