一天要不停吧嘚吧嘚说话多的职业，如果没有补充完全红参/人参等元素的话，应该会爱吃大锅猛火类，这种有锅气的菜。因为这些菜，“气”很足，而说话是非常耗气的。所以一般你们咨询我都会问职业，如果是老师和主播这两个职业，我都会直接推必喝红参元气茶。

还有脾虚又不爱运动、肌肉含量非常少的，就会经常抑制不住想吃甜食。因为肌肉含量少保暖性就差，你可能没有觉得说自身冷但是身体会经常给你大脑发射体温缺失的信号。然后你又脾虚，脾虚意味着消化吸收能力差，无法及时有效地将食物转换成热量和能量。

那什么能够快速直接地提供热量？甜品，高热量甜食。所以你会经常莫名、突如其来想喝奶茶或者吃小蛋糕。

我恢复运动以后➕每天喝八珍粉吃黄精（黄精补脾肺肾虚），肌肉含量上来了以后，已经很久没有想喝奶茶吃甜品的感觉了。当然各朋友出去玩不扫兴也会喝，但是喝了两口就会自然而然的忘在旁边，因为身体抗拒、不需要，所以大脑会下意识地把这些东西忘掉