#有点不敢随便发朋友圈#
宝子们！最近发现一个扎心现象——越来越不敢“随便”发朋友圈了，你们有同感吗？

以前：屁大点事都想发！
吃顿好吃的，拍九宫格配“开心到飞起”；旅游发定位，恨不得每条街都打卡；甚至深夜emo，也会写“谁懂这种难过”… 那时候朋友圈，是真实的生活碎片，是和朋友分享日常的窗口。

现在：发一条要纠结半天！
想吐槽工作，怕同事领导看见；想分享幸福，怕被说“炫耀”；就连发张自拍，都要想“会不会有人觉得我自恋”… 朋友圈里有同事、亲戚、不熟的人，好像每一条动态，都得“审时度势”，不能随心所欲了。

到底是哪里变了？
是我们开始在意“别人眼中的自己”，害怕暴露真实情绪，担心被误解、被评判。朋友圈不再是“私人空间”，更像一个“社交名片”，得小心翼翼维护形象… 可这样的“克制”，让我们失去了好多表达的快乐。

或许可以试试：
把朋友圈分组，给最亲近的人留一片“真实区域”；或者像我一样，开个小号，专门记录那些“不敢发在大圈”的碎碎念。毕竟，我们需要一个地方，能毫无顾忌地做自己，释放情绪、分享生活，不用管别人怎么看。