茉莉花5朵➕玫瑰花3朵➕玉竹5克，如果喜欢喝茶，还可以加点龙井茶。
泡开以后，每天坚持喝，两周左右气色轻透红润、咽喉也会舒适。
或者直接泡茉莉龙珠，里面加5克玉竹片，再放2朵杭白菊，长期服用，也可以达到清新透亮的效果。
#茉莉花茶# ​