#一年不吃晚饭身体的变化#长期不吃晚饭意味着你身体日常消耗的热量变少了。一旦你恢复吃晚饭，身体会倾向于更多地储存能量，转化为脂肪，导致体重快速反弹，甚至比以前更胖。
发布于 湖南
清纯汉堡 25-09-04 19:09
#一年不吃晚饭身体的变化#长期不吃晚饭意味着你身体日常消耗的热量变少了。一旦你恢复吃晚饭，身体会倾向于更多地储存能量，转化为脂肪，导致体重快速反弹，甚至比以前更胖。