#长期焦虑过度的表现#
这三天张郃月运我晚班。
长期焦虑过度表现往往是做事情束手束脚，
打游戏或者玩或者看球也不高兴。
但实际上真正的压力又不是很大，
不然就会去现在某些APP的捡菜叶赛道了。
一般还是家里有支持。
解决方法也是运动，力量训练，
让自己身心累一些，
或者快乐一些。
当然快乐是比身体累一些更难的。
成年人能快乐的少，
中年人能快乐的更少。
造成焦虑除了被骗，感情，亏钱，
背叛，骗钱，股票亏钱之外，
还有就是走个刑穿运，
或者这种原局。
冲都少，冲直接手脚等等受伤了，
摔跤了，躺下了没有多焦虑。
比如我们经常上热搜的申亥穿明星。
就会一直嘚吧嘚嘚吧嘚，
挺焦虑也挺煽动的。
这种申亥可以搬一些东西，
上船，上车，都是好事情，
搬的累睡得香。
比如我很多时间想去拖板车，
就是肌肉壮汉戴个草帽，
一个腿架着车子，一个腿很爽的一蹬。
以及我喜欢开电动三轮车。
在上海时候看多了船，
想上去躺货船里面。
实际上都是应自己本事的原局象，
以及走运的象了。
当然养宠物也是好办法。
#邱岿然猛干系列#
明晚没有好热搜我就更点打赏。