今天先到这里吧，晚安了小伙伴们，祝好梦。
[跪了]你们说这软件说我超越了99%的人准确吗，从我认识的同龄人来看我的身材确实相对保持得好一些，但是工作原因长期久坐也有小肚子了，如果体脂率能降低到15%估计就没小肚子了，估计就可以变成图一的模特型身材了吧。虽然缺少运动而且嘴馋，但是饮食方面还算比较节制了。
娃正式上课第一周，送娃上学四天了，今天感觉快挂了，每晚睡眠不足6小时，根本没精力跑步，如果再去运动感觉要脑出血了，明天送完就周末了，可以喘两天气，慢慢适应调整吧。昨晚不戴智能手表了，戴着不舒服反而影响睡眠，看发大冰视频切片有句话让我印象深刻，大概意思是睡眠不足很可怕，但是因为睡眠不足而产生焦虑更可怕，所以不去统计每天睡眠质量了，没意义，反正就那样吧[允悲]