32695【秋天正是游泳天】暑假过去魔童已回归的这个时候特别适合游泳 特来推荐和回答可能的问题①游泳会有很多人看吗 怕露肉想买保守款泳衣怎么样：游泳馆大家都忙着游 不排除人渣 但一般花钱的地方人会稍微好一点 保守款泳衣如带花边裙边 长袖长裤型的 一般都不推荐 一个是会吸水阻力大束缚感强 另一个是布料覆盖越多 越容易穿不上 最推荐的款就是低叉三角款 看起来像体操服 第一次首推dkn 深蓝色很显瘦 叉刚刚好 基本和内裤差不多 不需要做毛发管理 泳池里大部分人也都穿的是这一款 最大可穿到200斤呢
②需要报班吗：如果是一个人推荐报名 有已经会的朋友了可以尝试着和她一起去 但一定要是足够信任的朋友 刚下水第一个任务是信任水和自己 大概前三次会慢慢适应 这个时候还挺需要安全感的 当然 如果勇气可嘉 可以直接跟着b站梦觉精进一下技术 教的很好
③要选择什么样的游泳馆呢：离家不远不近 水质看评价不发绿发浊 经常换水 馆内有教练或救生员看着 有洗浴处 初学者尽量不要游超过1.2m的池子 在有可以救人的人看护情况下 学会并熟练至少一项泳姿以后可以尝试带浮板下1.6m 但仍然要小心 教练一般会先交蛙泳 至少得来回游50米不停哦
④除了泳衣 还需要什么：泳镜泳帽游泳专用二合一洗发沐浴露：泳镜近视要买有度数的 第一次不推荐买镜片本身有彩色镀膜的 下水之后视线会变暗 不利于心理准备 泳帽不要买布的 根本不会保护到头 头发少的买平面硅胶款 长发水滴硅胶款 是的 硅胶泳帽一般的都很丑 但是戴好了真的防水不会头很凉 长发记得带一个皮筋扎低马尾会好带一点 第一次别买太贵的了 眼镜很容易起雾 该换就换
④最后 游泳真的是很适合蓬妹的运动 因为很有趣 然后还可以学到东西 说不定还会遇到新朋友 游完之后变成饕餮是常有的事 这个时候还需要稍显克制：记得买个馒头包子或者香蕉啥的补充快碳 不然真的超级饿晚上还容易睡不着
我们一起下水吧！！