把秋天的时令果蔬融入家常料理之中，享受季节的流转带给味觉的新鲜体验，是这个秋天zu最幸福的事情之一。

秋天是鲜甜味的。秋天的鲜甜，来自时令的天然好食材，而我们要做的，就是守住和引出这份鲜甜，尽享自然本味之美。

新鲜的鸡头米软糯有弹性，现在正是收获的季节。鸡头米吃法多多，可咸可甜，超百搭
✅️ 清水煮糖水，加几颗珍珠马蹄或百合或莲子撒把桂花，清甜滋润不腻口，秋冬喝暖乎乎的
✅️ 炖桃胶、泡牛奶 / 椰奶，胶质满满，边吃边养肤，幸福感爆棚
还能煮粥、炒菜，炖汤，咸甜都好吃

信阳板栗🌰
现在山上板栗很多，前两天喻先生提了一兜回来，我已剥好到时再做板栗焖鸡，糖炒板栗也是很香[憧憬]

菱角，它是独特的水生果实，以其鲜嫩的口感和丰富的营养，成为了夏天不可错过的美食。每一个菱角都个头饱满，仿佛是大自然精心雕琢的杰作。生吃，煮，炒，炖都可以，煮熟了吃有点糯糯的，清炒着吃能够保留菱角本身的鲜味。
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