泡脚最好是泡到微微出汗状态
这样效果是最好的，也是见效最快的
因人而异，如果不出汗也行
泡脚特别适合长年手脚冰凉
特别适合冬天脚🦶🏻跟冰渣子一样寒气逼人
但是不要指望泡几次就有啥效果
一定要坚持泡几个月最好 ​