【上厕所别玩手机了，研究发现上厕所时使用智能手机会增加患痔疮的风险】
波士顿贝斯以色列女执事医疗中心 (BIDMC) 领导的一项新研究发现，上厕所时使用智能手机会增加患痔疮的风险。

“上厕所时使用智能手机与痔疮风险增加 46% 相关，”该研究的通讯作者、 BIDMC 胃肠病学部的医学博士、公共卫生硕士 Trisha Pasricha说道。“我们仍在探索智能手机和现代生活方式对我们健康的诸多影响。我们使用智能手机的方式和地点——例如在卫生间——可能会带来意想不到的后果。”

这项研究招募了125名45岁及以上的成年人，他们计划接受常规结肠镜检查。参与者填写了关于人口统计学、体力活动、纤维摄入量和如厕习惯（包括智能手机使用）的调查问卷。使用罗马IV问卷评估肠道功能和排便用力程度。进行结肠镜检查的医生通过目测确认参与者是否患有痔疮。

研究人员对智能手机用户和非智能手机用户进行了比较。统计方法用于校正年龄、性别、体重指数 (BMI)、纤维摄入量、运动量和用力程度等混杂因素。所有参与者中，66% 的人表示曾在如厕时使用手机。

手机用户比非手机用户坐的时间更长：37% 的用户每次如厕时停留超过五分钟，而非手机用户仅为 7%。人们在如厕时最常做的事情是阅读新闻（54%）和使用社交媒体（44%）。智能手机用户的平均年龄低于非手机用户，且运动量也低于非手机用户。

结肠镜检查证实，43% 的参与者患有痔疮。调整其他风险因素后，如厕时使用智能手机与痔疮风险升高 46% 相关。用力排便并不能独立预测手机用户患痔疮的风险，这表明坐着的时间与此更为相关。

该研究发表在《PLOS One》杂志上。