我老跟患者讲，少吃是福。他们总认为胃口特别好，每天饭量特别大，米饭要干两碗是好事。[思考][思考][思考]我之前的一个结石病人，病人女儿加了我微信的，说最近总是头晕😵，所以去查了一下。血压，血糖，血脂都特别高了，关键肾功能，肌酐200+了，如果再查查，不是结石堵住了，就是奔着高血压肾病，糖尿病肾病，尿毒症去了。他以前在我手上住院时候，我就说他们了，少吃一点，做了手术打了结石，不疼了，胃口特别好，特别能吃。几个女儿看了也欢欣鼓舞，这才不到3年。
早期血糖升高的人，总是感觉饿，那不是胃口好，是胰岛素抵抗的表现。
普通人也不懂，老百姓也不懂，一些奶奶生怕小孙子饿着，拼命的喂吃的。
少吃是福。维持健康不容易，一个靠谱的医生朋友很重要。