日常生活中的糖都是通过哪些形式被我们开开心心吃下去的？零糖含糖吗？代糖是糖吗？哪些食物可以帮我们科学控糖？

2025年9月6日中央广播电视总台老年之声《乐享时光》每周超爱阅读#乐龄读书会#专栏，主持人贺超为您解读由化学工业出版社出版的《减糖真相》；同时特邀本书作者刘遂谦和您分享关于科学减糖的更多话题。

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