拒绝外卖，饭菜一锅蒸，30分钟搞定两菜一汤，简单营养又好吃#我的美食日记##我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛##微博尝鲜计划# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXP6Cgna ​