新浪爱问医生 25-09-05 14:00
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#皖美行动#治疗期总觉得眼睛干涩疲劳?每天用40℃左右的温热毛巾敷眼10分钟,敷完闭目休息5分钟,避免长时间看电子屏,每小时远眺窗外绿植2分钟,缓解眼部不适。平时可以在书桌或床头放一盆水培绿植,比如绿萝,看屏幕累了就看看绿植,让眼睛放松;如果干涩明显,别用手揉眼睛,可遵医嘱用温和的人工泪液,保持眼部湿润。戳专题了解更多眼部护理方法:http://t.cn/A6FPpaYB

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