苹果手表测自带软件的深度睡眠，和其他app或手机的深度睡眠，真的差好多，
这个AutoSleep app，之前看推荐说监测睡眠很好，花了30块钱，深度睡眠显示有3个钟头15分钟，
苹果自带的显示深度睡眠就只有50分钟。
我现在都看苹果自带的为准
我使用下来的感受是40-60分钟深度睡眠，
就属于正常了，40分钟就及格了，如果有一个钟头，那就是睡得特别好了！
也有睡的特别好的到过1小时45分钟，因为我吃了上次说的那个辅助睡眠的，属于特殊情况了