营养师顾中一 25-09-05 17:10
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猜猜看,「甜面酱」和「咸蛋黄酱」哪个钠更高?

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甜面酱的钠含量竟比咸蛋黄酱还高!

甜面酱虽然名字叫「甜」,没想到却非常「咸」。不少产品每100g的钠含量都超过了3000mg,最高的竟然有3900mg的钠,约等于10g盐,有血压问题的朋友要警惕这种酱,尤其是正宗老北京配方的。#全民营养提升计划#

当然,咸蛋黄酱钠也不低,但更抢眼的是它的热量,30g就能接近200大卡,如果拿它拌饭吃堪称热量炸弹了。

发布于 北京