小娆哥哥瘦身减脂三部曲（2/3）
1-3个月减脂餐跟15斤肥肉说拜拜
2-8节私教课让体态明显改善
下一步！饮食、普拉提配合团课、骑行
争取十月看见一个崭新的自己[抱一抱][抱一抱]
9月小目标🎯
1️⃣本月20练2️⃣不要关注数字3️⃣坚持饮食不吃冰4️⃣早睡早睡早睡早睡早睡（真难啊早睡[泪][泪][泪]）
发布于 广东