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继续分享《我们为什么会生病》31:
第七章 基因和疾病
1.基因做什么

第七章揭示了疾病的双重起源：既有基因缺陷的直接作用，也有进化妥协与环境变迁的间接影响。理解这些机制，有助于我们：

- 避免过度干预：尊重身体的自然防御（如不过度止咳、退烧）。
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- 优化医疗策略：例如，在疟疾高发区推广镰状细胞基因筛查，而非盲目消除该基因。
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- 适应现代环境：通过饮食调整（如低GI饮食）、减少毒素暴露，缓解基因与环境的冲突。

正如作者所言：“我们不是被疾病打败，而是在用百万年的进化智慧与危险世界博弈。”疾病不仅是身体的故障，更是进化历程的鲜活注脚。 http://t.cn/AXPKfFwY