#女生该理直气壮吃肉了#幸好我属于不易胖体质[doge]，所以一直在理直气壮的吃肉肉～饮食上一直是喜欢吃啥就吃啥的（除了不吃肥猪肉）。

其实我们的身体需要足够的蛋白质进行新陈代谢，肉类中血红素铁丰富，可以有效改善缺铁性贫血，让气色变得红润有光泽，自然皮肤也会更光滑了。
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