#建议女生洗完头不要包头发#洗头后别用毛巾/干发帽长时间包头发！小心3大隐患：
1️⃣ 细菌温床：潮湿密闭环境易滋生马拉色菌，引发头痒、头屑，甚至毛囊炎；
2️⃣ 发质损伤：湿发时毛鳞片张开，摩擦导致毛糙分叉，发丝更易断裂；
3️⃣ 健康风险：寒湿入侵可能诱发头痛，中医提示加重体内湿气。
✅正确做法：
✨ 按压吸水：用纯棉毛巾轻压吸干水分，拒绝揉搓！
⏱ 限时包裹：干发帽别超5-10分钟，及时拆解透气；
🌬 优先吹干：冷热风交替吹头皮，发尾微湿时涂精油防护。
——健康发质从细节开始💇♀️✨