❤️‍🔥焦虑是一种情绪，或好或坏，我时常在寻找一种和它共生的方式方法.但是好像和它抵抗的过程在事后看来也是相当有趣.作为自我可以脱离本身来看待自己的焦虑状态产生的一些情绪因子.如果能完全做到冷静看待自己的一些情绪，那可能我就是被优化成的AI人.
❣️听了一本关于如何解决焦虑的书籍《10倍的平静》，“焦虑是一种感受，一种情绪、心理和身体上的反应……所有人都有焦虑的时候，这是正常现象。焦虑对于我们的生存发挥着重要的作用，在必要时，它会让我们表现更出色。”微博的字数限制头大！！
❣️可能写下接下来数日数月，我要分享的话.我还要依赖一些书籍或者评判人给我不断的输出，希望一年后的我可以依靠独自思想思考向他人输出并解救困境中的自己，做自己的拯救者或许是最酷的一件事情.
ps：今天的快乐来源爸妈来了，当然给我带来了新的焦虑.老弯人当然是用九天狂龙来缓解啦
oner oner gogogo！丹丹gogogo！最棒最强！
high5 high5 give mefove！
#情绪树洞[超话]##生活手记#